Centre oficial de Ioga IYENGAR®
Sitges - Centre
Millorar la teva salut física, claredat mental, equanimitat, silenci interior, actitud serena, conscient i alegre.
Tanit Fariña
Amb més de 10 anys d’experiència com a professora.
Al Centre de Ioga IYENGAR® a Sitges, aprendràs a practicar-lo amb criteris d’alineament, extensió, direccionalitat, fermesa, estabilitat i precisió.
Els beneficis del Ioga IYENGAR®
Combat l'insomni, depressió
Ajuda a la concentració
Augmenta la tonificació muscular
Redueix el cansament
La correcció postural millora l'agilitat
Aporta estabilitat emocional, i és útil contra estrès
Experiència
Què diuen els nostres alumnes
Vaig tenir un problema de salut i Tanit es va ocupar de mi preparant una classe específica per a la meva malaltia. Agraeixo la seva empatia, dedicació i coneixements per alleujar els meus problemes de salut. M'he sentit molt cuidat i segur gràcies a la pràctica que va preparar i he sentit millorança. La sala del centre és estupenda, àmplia i lluminosa, el material per a la pràctica és nou. Recomano la pràctica de Ioga Iyengar i recomano a Tanit com a professora.
Es un gran plaer participar, de ja fa un temps, en plena pandèmia i en grups de màxim 4 persones, en el ioga Iyengar que ens proposa i ensenya la Tanit. Ara ja estem en un gran espai, molt lluminós i encantador on ens sentim tant mimats com quan erem 4 a classe. La Tanit es passa l’estona adaptant-nos les assanes a les nostres possibilitats i perquè en traguem el màxim profit. És un gran plaer cuidar-nos, i estimar-nos, el cos sota les seves atentes indicacions.
Tanit una gran profesional y maestra. Siempre muy atenta y pendiente de sus alumnos.
Un centre d'Iyengar que destaca per la qualitat i el mètode de l'ensenyament. S'adapta a diferents nivells amb una gran atenció individual al practicant. Tot això en una sala magnifica tant per l'espai, la llum i els equipaments.
Una experiència molt recomanable.
La professora, Tanit, és una professional excel·lent amb molta entrega i empatia.
Et fa gaudir la classe i els avenços que vas assumint.
El Centre és molt ampli i amb molta llum natural. L'aire es renova automàticament cada deu minuts.
Aquest és el tercer any que vaig a classes de ioga a aquest centre. El local és molt agradable, ampli i lluminós; Tanit, la professora, és una gran professional, de seguida t'adones que domina la disciplina i sap molt bé què fa; a més, està molt pendent de cada alumne, particularitzant la pràctica de cadascú en funció de les seves possibilitats o lesions; això és una cosa difícil de trobar, fa prop de 15 anys que faig ioga i he passat per molts centres, a Sitges ia Barcelona; mai no havia trobat un/a professor/a que estigui tan pendent de les particularitats de cada alumne.
Sempre he tingut el ioga com la meva assignatura pendent. Em vaig iniciar amb la Tanit fent ioga Iyengar i mai m’hagués imaginat com ha repercutit en el meu benestar del dia a dia.
Ella te magnetisme, empatia, sinceritat i entrega. Es una gran professional i molt propera als seus alumnes.
He sabut que és un ioga altament exigent amb la formació dels seus professors i això es nota en molts detalls a les seves classes.
Disposa de dos espais molt acollidors. Un exterior, a la fresca i protegit del sol. I un interior amb parquet de fusta massissa i amb una bona corrent d’aire natural.
Altament recomanable!
Las clases de yoga iyengar son muy buenas para mi, ya que me ayudan a corregir posturas, a relajarme y a calmar la mente. Tanit es muy profesional y le estoy super agradecida. Muy recomendable.
Tanit és una excel·lent professora de Ioga Iyengar. Ensenya amb precisió i passió. De seguida troba les sensibilitats de tothom i les cuida de tal manera que et sentis en bones mans. Les teves lliçons són exigents i variades.
A la recerca de “L'Espai” per a la pràctica de ioga Iyengar a Vilanova i rodalies vaig anar a trobar el centre de Tanit i vaig tenir un fletxat a primera vista.
Les instal·lacions són àmplies, obertes a la llum del dia, estan molt ben condicionades, i és un oasi de cordes, materials i suports per a la pràctica.
Més enllà de l'espai, durant la pràctica es desprèn molt bona energia gràcies al bon fer, la disposició i l'entusiasme de la profe, sempre alerta, que ens corregeix, ens desafia, ens ensenya la tècnica per anar més enllà a les asanes amb el màxim de zel i respecte al cos, posant especial atenció a les malalties i particularitats de cada alumne, fent despertar a més la consciència del propi cos.
I cuida fins al detall més mínim del local perquè ens sentim com a casa i això es nota i és d'agrair. No en va, gràcies al seu esforç, recentment han reconegut el centre com a centre oficial Iyengar.
Estimada Professora
Avui celebrem ... el regal que has estat per a tots nosaltres. Ens inspires a tantes persones a trobar la pau interior, la força i l'harmonia a través del ioga
Que la llum que comparteixes a cada classe illumini encara més el teu cami en aquest nou any de vida. Que trobis moments de tranquillitat, rialles contagioses i Agratitud cada dia que ve
Així com el lotus creix des de les aigues tèrboles per florir en bellesa, tu ens ensenyes a trobar la serenitat al mig del caos. Que aquest any et brindi moments de floriment i creixement personal
Gràcies per guiar-nos al nostre viatge cap al benestar fisici espiritual. La teva dedicació i saviesa són un regal invaluable per a tots nosaltres. Que aquest nou any us porti la mateixa pau i alegria que ens has donat!
Amb gratitud i afecte, els teus alumnes!!
23-01.2024
Tanit és una professora de ioga excepcional, amb una gran professionalitat i preparació. He seguit les classes durant anys i m'ha acompanyat amb afecte i empatia durant el meu embaràs i postpart, adaptant sempre les classes a les meves necessitats ia les de tots els alumnes. El seu coneixement i dedicació són admirables. Recomano encaridament el centre i les classes. Moltes gràcies, Tanit, pel vostre suport i dedicació!
Centre ampli i lluminós on de la professora hi brolla saviesa, professionalitat, amistat, generositat... però sobretot ha sabut crear un ambient càlid i molt proper en el que, a través del Ioga l'ànima s'expandeix i respira mentre el cos medita! Gràcies Tanit!!
Estimada Tanit, Al teu aniversari volem dir-te una cosa senzilla i molt sentit: gràcies per ser com ets. Per la vostra sinceritat, per la vostra escolta, per la vostra presència tan atenta. Perquè a cada classe un se sent mirat, sostingut i acompanyat, i alhora parteix del tot. Agraïm la teva manera de transmetre el ioga Iyengar, la teva professionalitat unida a la teva humanitat, la teva manera de cuidar-nos. No tenim cap dubte que la nostra qualitat de vida és millor des que caminem amb tu, a través del ioga, de les mans, la veu i el cor.